¿Another Round ? ¿Qué sucede realmente cuando se toma una microdosis de alcohol?
En la última película del director danés Thomas Vinterberg, Another Round , los amigos Martin, Tommy, Peter y Nikolaj acuerdan realizar un pequeño experimento: permanecerán moderadamente borrachos durante todo el día para ver cómo afecta su desempeño social y profesional.
Los cuatro hombres de mediana edad no están satisfechos con su trabajo como profesores en una escuela de gimnasia en Copenhague. En el 40 cumpleaños de Nikolaj, hablan sobre el psiquiatra noruego Finn Skårderud , quien alega que las personas tienen una deficiencia natural de alcohol y que tener un contenido de alcohol en sangre del 0,05% te hace más creativo y relajado.
La banda de amigos se embarca en el experimento, registrando sus «hallazgos» en un ensayo. Las reglas básicas, inicialmente, son que el alcohol en sangre no debe caer por debajo del 0,05% y que solo se debe beber durante las horas de trabajo. Los profesores citan a Hemingway y Churchill como sus inspiraciones.
“No me había sentido tan bien en años”, dice Martin (Mads Mikkelsen) en las primeras etapas de su experimento. Pero las cosas no se quedan así. Pronto los hombres aumentan su dosis y las cosas se salen de control, con uno de los hombres, Tommy (Thomas Larsen), bebiendo demasiado.
Otra Ronda ( Another Round ) es sin duda un buen entretenimiento , pero para aquellos que buscan un impulso de productividad o creatividad, Skårderud originalmente estaba haciendo un punto alegre (e inspirado en el alcohol) que se apresuró a aclarar después del lanzamiento de la película.
Pero, ¿qué pasaría si pudieras ceñirte al protocolo Another Round: microdosis eficazmente pequeñas cantidades de alcohol durante las horas de trabajo para mejorar el rendimiento? ¿Qué pasaría?
- La concentración de alcohol en sangre se ve afectada por muchas cosas, incluido el contenido de alcohol de la bebida, la rapidez con la que bebe, su sexo, su índice de masa corporal y la salud de su hígado. Pero el 0,05% equivale aproximadamente a que un hombre de 70 kg beba una pinta (568 ml) de cerveza al 4% o un vaso grande (250 ml) de vino.
- Como el alcohol es una toxina, el cuerpo trabaja para excretarlo a través del aliento, el sudor y la orina, por lo que sería difícil mantener una concentración del 0,05%. Requeriría un consumo medido regular a lo largo del día, lo que significa que la ingesta unitaria diaria y semanal pronto superaría los niveles máximos recomendados .
- Las dosis bajas de alcohol pueden tener algunos efectos positivos. Si bien la cultura del alcohol en países como el Reino Unido a veces puede parecer excesiva , pequeñas cantidades pueden aumentar la sociabilidad , ayudando a las personas a crear y mantener nuevos lazos de amistad y redes profesionales.
- Los estudios de laboratorio han demostrado que, en dosis bajas, el aumento de la relajación y los sentimientos de autoconfianza que produce el alcohol, y la pérdida del enfoque cognitivo que acompaña a una intoxicación leve, pueden conducir a estrategias de resolución de problemas más creativas y diversas , y a mejorar las habilidades en idiomas extranjeros. , memoria más nítida y mejor capacidad para procesar algunos tipos de información. Por el contrario, las habilidades analíticas de resolución de problemas, como las que se necesitan en la mayoría de los lugares de trabajo, sufren en todos los niveles de consumo.
Si todo esto suena bien, antes de pensar en probar este experimento usted mismo, recuerde que todos estos fueron estudios de laboratorio controlados que administraron dosis únicas de alcohol, y hay algunas preguntas sobre cuán relevantes son las pruebas y evaluaciones para el mundo laboral real.
Además, aunque existe una variación individual, la tolerancia a los efectos psicológicos y fisiológicos del alcohol se desarrolla rápidamente incluso en dosis bajas, lo que significa que con el tiempo se necesita más droga para lograr los mismos efectos.
La “microdosis” de alcohol puede volverse ineficaz, o convertirse pronto en una “macrodosis” de alcohol, y es necesario beber más para mantener concentraciones de alcohol en sangre aún mayores. Esto no solo es costoso, sino que la mayoría de los empleadores tendrán políticas que cubren el consumo de alcohol en el lugar de trabajo , y algunas ocupaciones críticas para la seguridad tienen enfoques de tolerancia cero .
Los daños del alcohol regular son bien conocidos
Está relacionado con una variedad de cánceres, enfermedades digestivas y otros daños sociales y de salud tanto para el bebedor como para los demás.
Existe un debate académico de larga data sobre si beber cantidades moderadas de alcohol es bueno para la salud, ya que protege contra afecciones como las enfermedades cardíacas. Algunos investigadores han propuesto que existe una relación en forma de J entre la cantidad de alcohol consumida y algunos tipos de daño, por lo que hay un «punto óptimo» de consumo que es beneficioso. Pero esta idea es una que a menudo es promovida por la industria del alcohol para obtener beneficios comerciales y se ve socavada por evidencia débil. Sin embargo, otros investigadores piensan que no existe un nivel seguro de consumo de alcohol; cualquier cantidad es mala para la salud.
La mejora personal a través del alcohol no es una idea nueva. Los antiguos griegos promovieron notablemente el vino como una ayuda para el debate, la poesía y la discusión filosófica, pero quizás sugirieron sabiamente un límite de tres bebidas , ya que consumir más significaba sobrepasar las capacidades personales.
Grandes figuras de la historia, artistas, escritores, políticos, compositores, científicos y líderes de la industria, han sido famosos borrachos . Churchill, por ejemplo, comenzaba el día con un whisky y agua y lo terminaba con unas copas de whisky, champán y un highball. Pero la creatividad y el éxito de personas notables llegaron a pesar de su consumo de alcohol. Para aquellos de nosotros con talentos más modestos, es más probable que el consumo de alcohol provoque una resaca y una billetera vacía que una recompensa profesional.
Autor
Harry Sumnall. – Profesor de Uso de Sustancias, Universidad John Moores de Liverpool
Fuente:
Traducción, Omar Romano Sforza